Van 2 naar 1 dutje

De overgang van 2 naar 1 slaapje, daar krijg ik als slaapcoach dagelijks veel vragen over. Alle ouders maken de fase mee waarbij 2 slaapjes te veel zijn en 1 te weinig blijkt. In mijn praktijk zie ik veel ouders die te vroeg hun kind naar 1 slaapje doen, vaak zelfs al rond de eerste verjaardag. In dit artikel leg ik uit hoe je kunt zien wanneer je kindje toe is aan 1 slaapje.

Home Slaaptips Dutjes Van 2 naar 1 slaapjes overdag. Het is een bekende fase voor veel ouders: je kind heeft niet genoeg aan één slaapje overdag, maar twee slaapjes lijkt weer net te veel. Wanneer heeft je kind nog maar 1 slaapje per dag nodig en hoe zorg je voor een soepele overgang van 2 slaapjes naar 1 slaapje? In dit artikel vertellen we je alles over deze overstap naar 1 slaapje. Tip: lees ook ons artikel over de overstap van 3 naar 2 slaapjes.

Van 2 naar 1 slaapjes overdag -

Als ouder is het altijd even zoeken hoeveel slaapjes goed zijn voor je kindje. Voor mamaliefde schreef ik een gastblog met tips voor wennen van 2 naar 1 slaapje. Goede slaapjes zijn ontzettend belangrijk voor jouw kindje. Het slaapjesritme is meestal dan ook één van de eerste dingen waar een kinderslaapcoach naar kijkt: Hoeveel slaapjes doet jouw kindje, hoe lang duren ze en op welk tijdstip worden de slaapjes gedaan? Oververmoeidheid kan er voor zorgen dat jouw kindje lastig in slaap valt, regelmatig wakker wordt óf te vroeg wil opstaan.